در این نوشتار با تجهیزات رفتینگ، این ورزش و سرگرمی مهیج، آشنا خواهیم شد. علاوه بر تجهیزی به اسم قایق که در برخورد اول با ترکیب "تور رفتینگ" به ذهن متبادر می شود، تجهیزات تخصصی زیاد دیگری می بایست مورد استفاده مسافران، قایقرانان، راهنمایان و گردانندگان این نوع سفرها قرار گیرد . تجهیزاتی که در سفرهای رودخانه ای مورد استفاده قرار می گیرند به دو دسته کلی تقسیم بندی می شوند: تجهیزات انفرادی در تورهای رفتینگ و تجهیزات گروهی در تورهای رفتینگ.
این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.
همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.
این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!
اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.
همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.
چگونه یخ دوستی را باز کنیم؟
تور رفتینگ یکی از تورهایی است که می تواند به عنوان بستری برای خلق خاطرات زیبا بوده و تسریع کننده ایجاد رابطه های دوستی و خانوادگی در سطحی بالاتر باشد. برای باز کردن یخ رابطه بین شما و دوستانتان یک پیشنهاد فوق العاده می تواند شرکت در تور رفتینگ باشد. بخصوص برای دو خانواده که بتازگی بجهت حضور نو عروس و تازه داماد با یکدیگر نسبت یافته اند، تور رفتینگ می تواند محلی برای آشنایی سریعتر باشد. اما دلیل این پیشنهاد چیست؟ در ادامه با یک مقدمه کوتاه به صورت دقیق تری به موضوع می پردازیم.
علم پزشکی می گوید، واکنش های شیمیایی که در درون بدن ما رخ می دهند، تعیین کننده تجربه احساسات متفاوت در یک فرد هستند. ساختار بیوشیمیایی بدن انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های احساسی مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان داده و هومون هایی متنوع را ترشح می کند.
هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب یا احساس بدی را انتقال دهند. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به ما هستند، روش مناسبی برای داشتن حس خوب هستند.
در حالت عادی، ما به هورمون ها که مواد شیمیای بوده و در بدن ما ترشح می شوند، فکر نمی کنیم، اما توجه به آنها می تواند به برخورداری از یک شیوه زندگی سالم در انسان ها کمک شایان توجهی بکند. ترشح هورمون شادی آور و تاثیرگذار به بدن و روح انسان کمک می کند تا با شرایط سخت کنار آمده و شادآب باشد. برای داشتن یک زندگی خوب باید همیشه ترشح بیشتر هورمون هایی را در وجودمان داشته باشیم. در ادامه، بدون توضیح ماهیت شیمیایی هورمون ها و محل ترشح آنها و بحث های تخصصی پزشکی، با زبانی ساده و البته علمی، به ارتباط بین هورمون های زندگی بخش و تاثیر تورهای رفتینگ بر ترشح بیشتر این هورمون ها می پردازیم.
دوپامین یا هورمون هوشیاری، هورمونی است که انسان را از لحاظ ذهنی هوشیار نگه می دارد. وقتی صحنه ای زیبا از طبیعت رودخانه در یک تور ما را خوشحال می کند و از دیدن منظره ای لذت می برید، هورمون دوپامین در بدن ما آزاد می شود. هورمون اندروفین یا ضددرد، هورمونی که مانع درد است، از اضطراب جلوگیری می کند و به عنوان آرامبخش عمل می کند. این هورمون کمک می کند احساس مثبتی به زندگی داشته باشید. اندروفین یکی از مسکن های طبیعی بدن است. حضور در تور رفتینگ به دلیل ماهیت ورزشی بودن، افزایش سطح اندروفین را به همراه دارد. حتی نیم ساعت پارو زدن هم به افزایش این هورمون در بدن فرد کمک شایان توجهی می کند.
اکسی توسین یا هورمون عشق، هورمونی که با عنوان هورمون عشق شناخته می شود. ترشح این هورمون آدم ها را بهتر کنار هم نگه می دارد، اعضای خانواده را به یکدیگر بیشتر نزدیک می کند، همچنین، عشق را بین زوجین و والدین و فرزندان افزایش می دهد. اکسی توسین استرس را کاهش می دهد و تعاملات اجتماعی را افزایش می دهد. این هورمون حامی قلب در مقابل انواع استرس هاست. در تورها و مسافرت های دسته جمعی به شکل تور، که امکان حضور همه افراد تور در کنار یکدیگر و در فضای فیزیکی نزدیک، به دلیل ماهیت اتوبوسی بودن تور وجود دارد، ما وقت بیشتری را با دوستان، اعضای خانواده و افرادی که دوست دارید می گذرانیم و این خود افزایش سطح ترشح هورمون اکسی توسین را باعث می شود.
آدرنالین یا هورمون هیجان، در تورهای رفتینگ به جهت وجود شور و هیجان زیاد، آدرنالین که هورمونی معجزه گر است به مقدار زیادی در بدن مسافران ترشح شده و شرایطی فوق العاده را برای پذیرش بیشتر فراهم می کند. برای درک قدرت آدرنالین باید به این مطلب اشاره کرد که، در صورتی که حرکت، نگاه، یا خنده ای از فرد مقابل باعث جذب زن یا مرد شود، فرد احساس میکند که اصطلاحا عاشق طرف مقابل شده است و دلیل آن هم افزایش آدرنالین در بدن است که فعالیت مغزی را افزایش میدهد و باعث میشود فرد احساس خوبی داشته باشد. مراحل ابتدایی علاقمندی به یک فرد باعث فعال شدن واکنشهای استرس زا و افزایش سطح آدرنالین توسط غدد فوق کلیوی در خون می گردد. این فرآیند تاثیر فریبنده ای در فرد ایجاد می کند مانند وقتی که فردی را برای اولین بار می بینید و بدنتان عرق می کند، سپس قلبتان سریعتر می تپد و دهانتان نیز خشک می گردد. وقتی انسانی حس میکند عاشق فردی شده است، حالت شیدایی به او دست میدهد و انرژی و اشتیاق را در فرد افزایش میدهد.
اندروفین یا هورمون حس خوب، نتایج تحقیقات نشان می دهد، ورزش کردن موجب ترشح میشود و فرد تحت تاثیر این هورمون احساس سرحالی پیدا میکند. تور رفتینگ علاوه بر داشتن جنبه های تفریحی، به دلیل قالب بودن جنبه ورزشی آن، با ایجاد یک حس خوب در تمامی شرکت کننده گان زمینه را برای ایجاد دوستی های قوی تر در یک بستر سالم ایجاد می کند. علاوه بر جنبه های ورزش و تفریحی، تورهای رفتینگ به دلایل ذکر شده آمادگی فرد را برای داشتن لحظاتی شاد ایجاد کرده و باعث شاد بودن فضای تور نسبت به انواع دیگر تورهای طبیعتگردی می شوند. از طرفی خندیدن باعث افزایش ترشح هورمونهای سرخوش کننده آندروفین و کاهش هورمون کورتیزول در بدن شده که این امر در نهایت موجب کاهش اضطراب، فشار و انقباضات بدن میشود.
جمع بندی آنکه، با وجود دارا بودن جنبه های مختلف در تورهای رفتینگ، از تجربه دیدن مناظر زیبا در کمال آرامش گرفته تا رسیدن به اوج هیجان در قلب امواج خروشان، از شادی و خنده در طول مسیر قایقرانی گرفته تا اوج شادی در تمامی بخش های تور، لذا تور رفتینگ فضایی رویایی و بی نظیر را برای شکستن یخ دوستی ها و روابط عاطفی جدید ایجاد کرده و می تواند به کمک در ایجاد دوستی های سالم و استحکام روابط عاطفی زوجین و روابط خانوادگی کمک شایانی نماید.
تصور کنید همراه با دوستان سوار بر قایقی پارویی با جریان آب رودخانه همسفر هستید. از کنار دشتها، مزارع سرسبز و آبادیها گذر کرده و روستاییان برایتان دست تکان میدهند. از میان کوههای سر به فلک کشیده و جنگلهای انبوه میگذرید و حیواناتی را که در ساحل رودخانه آبتنی میکنند تماشا میکنید.با تورهای رفتینگ سیر سپهر سبا در این تفریح مهیج همراه باشید.
به سکوت طبیعت گوش فرا داده و صدای جریان آب به شما آرامش بیوصفی میدهد. ناگهان صدای امواج خروشان را میشنوید که در فاصلهای نه چندان دور انتظار شما را میکشند.هیجان سراپای وجودتان را میگیرد و برای رویارو شدن با امواج متلاطم آماده میشوید، جای خود را درقایق محکم میکنید، به آرامی وارد امواج شده، ولی در یک چشم بههم زدن تکانهای شدیدی به قایق وارد میشود، از همه طرف به رویتان آب ریخته میشود و برای لحظاتی نمیتوانید دوستان خود و محیط اطراف را بهطور واضح ببینید و صدای یکدیگر را بهصورت منقطع میشنوید. لحظاتی شورانگیز را با تمام وجودتان احساس میکنید.
جریان آب کمکم آرام شده و دوباره احساس آرامش خواهید کرد. ساحلی بکر و تمیز از دور نمایان میشود، توقف میکنید، قایق را به بیرون از آب کشیده، وسایل خود را از آن خارج کرده و چادرهای خود را روی ماسههای ساحلی برپا میکنید.حال وقت آن رسیده که آتشی برپا کرده و با استفاده از آن غذایی لذیذ درست کرده و میل کنید. پس از صرف غذا در کنار یکدیگر خاطرات خود را مرورکرده وازهمصحبتی با سایرهمسفران لذت میبرید….
با صدای آرامبخش آب رودخانه به خوابی عمیق فرو میروید و صبح زودبا صدای آواز پرندگان از خواب برمیخیزید. پس از صرف صبحانه وسایل خود را جمع کرده و انرژی فراوان آماده به آب انداختن قایق و ادامه این سفر هیجانانگیز و رؤیایی میشوید.آیا میدانید که تحقق رؤیای فوق بسیار ساده و امکانپذیر است؟ امروزه در دنیا شاخهای از گردشگری به نام «رفتینگ» وجود دارد که این امکان را به شما میدهد سفرهایی ناب و دلانگیز را در رودخانهها تجربه کنید. برای سفری ایمن و مطمئن، همراه با باشگاه سیر سپهر تورهای رفتینگ در رودخانه های زاینده رود و ارمند را تجربه کنید.
این روستا دارای جنگلی بسیار زیباست بنام گیسوم که به دریا متصل میشود و طبیعتی بسیار زیبا را به وجود میآورد ولی این جنگل در نیمه دوم سال بسیار سرد است و معمولاً در بهار و تابستان طرفدار دارد. جنگل گیسوم در 15 کیلومتری جنوب تالش و همچنین 90 کیلومتری جاده رشت – آستارا قرار دارد. برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید
در صفحه اینستاگرام ما از تور های شادو جذاب طبیعت استان جهار محال و بختیاری مطلع شوید.
https://www.instagram.com/raftingia/
آیا میدانید در ایران رودخانههای بسیاری دارای قابلیت رفتینگ هستند؟ بیشتر این رودخانهها نظیر خِراسان، بختیاری، سیروان، زاب، دز، زایندهرود، کارون( رودخانه ارمند ) و. در منطقه زاگرس واقع شدهاند. البته رودخانههای دیگری در منطقه البرز و در نزدیکی تهران دارای این قابلیت هستند که شامل سفید رود، رودخانه کرج، جاجرود، رودخانه هراز، رودخانه چالوس و دیگر رودخانه ها می شوند، که در فصل پرآبی مناسب چنین فعالیتی هستند. سفرهای رفتینگ میتوانند از چند کیلومتر تا چند ده کیلومتر و حتی تا بیش از صد کیلومتر اجرا شوند. در سفرهای بیش از یکروز میبایست تجهیزات و لوازم کمپینگ و آشپزی نیز در قایق حمل شود.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید
در صفحه اینستاگرام ما از تور های شادو جذاب طبیعت استان جهار محال و بختیاری مطلع شوید.
https://www.instagram.com/raftingia/
با توجه به نوپا بودن ورزش رفتینگ و رونق برگزاری تورهای رفتینگ در کشور ما در چند سال اخیر، عدم وجود یک منبع جامع اطلاعاتی پیرامون ابعاد مختلف ورزش مفرح رفتینگ و این نوع از تورها به شدت احساس می شود. بخش تحقیق و توسعه باشگاه قایقرانی سیر سپهر در راستای پاسخ به نیاز ورزشکاران علاقمند به حضور در این رشته و مسافرانی که از بخش تفریحی رفتینگ استفاده می کنند، تصمیم به تهیه یک کتابچه با عنوان "همه چیز درباره رفتینگ" نموده است.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید
در صفحه اینستاگرام ما از تور های شادو جذاب طبیعت استان جهار محال و بختیاری مطلع شوید.
https://www.instagram.com/raftingia/
برخی از پرمخاطب ترین شاخه های این نوع ورزش شامل، موجسواری در رودخانه، اسکی بر روی برف و اسکی روی ماسه می باشند. اسکی بر روی ماسه یک فعالیت تفریحی است که در سراسر دنیا هواداران بسیاری دارد، اما به وضوح در مناطق بیابانی و سواحل دارای تپههای ماسهای انجام میگیرد. اسکی روی ماسه بدلیل سختی ایجاد تاسیسات جهت انتقال افراد به بالای تپه های ماسه ای، کمتر از اسکی روی برف گسترش یافته است.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید
در صفحه اینستاگرام ما از تور های شادو جذاب طبیعت استان جهار محال و بختیاری مطلع شوید.
https://www.instagram.com/raftingia/
رفتینگ یک ورزش تفریحی مشهور در سراسر جهان است. سطح هیجان و ترشح آدرنالین در خون با ورزش رفتینگ تجربهای هیجانانگیز را رقم خواهد زد. هنگامی که شما به سمت آبهای پر تلاطم میروید، چشمانداز شگفتانگیزی را تجربه خواهید کرد. رفتینگ ورزش و تفریحی مهیج است که افراد به تنهایی یا به شکل گروهی بر قایقهایی که اکثراً بادی هستند، سوار میشوند و قایق را در مسیر رودخانه هدایت میکنند. هر چه رودخانه خروشانتر باشد هیجان و زیبایی رفتینگ بالاتر میرود. برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید.
در صفحه اینستاگرام ما از تور های شادو جذاب طبیعت استان جهار محال و بختیاری مطلع شوید.
https://www.instagram.com/raftingia/
درباره این سایت